勇氣即興課程L2

勇氣即興劇課程的第二堂課..

開始時做了一個"超簡易"的甩八熱身..
(右手左腳左手右腳輪流甩..)

一樣先複習同學們的名字..
(結果反而是老師的名字一直記不起來是怎麼回事!!)

repeat完名字之後.. 同學開始隨意叫別的同學的名字(學習"接受")
接受的同學在複頌一次自己的名字然後讓同學交換位子..

再來就是用丟球的方式叫同學的名字.. 讓對方能夠明確的接收到指令..
(這就如王董和大熊老師說的.. 默契和信任.. 專注和明確..)

把球收起來之後就只能用眼神和點頭了!!
(真是一個不得不猛盯著同學看的練習, 而且還不能亂看..會讓同學接錯訊息!!)

接受失敗的練習: 指令有: 交響樂/大象/霹靂嬌娃/甘迺迪/爸/巴咕巴咕爸....
(就是一個"牛仔很忙"的遊戲)

中間的人是王, 外圍一圈的人要接受指令做動作..
做錯的人就到場中當王並大聲歡呼接受失敗!!

分享每個人為什麼想來上課的原因..
(我們班也太多老師了吧!! 又是戲劇治療 又是美術老師 還有
在美國學校的中文老師..難道這說明了老師是一份很愛演的職業嗎?! haha~)

介紹即興劇的要點..
offer
accept
yes, and..
讚頌失敗..
接受自己的無聊和平凡..
幫助別人發光發熱..
專注.聆聽.眼神..
接受隨時被改變..

ㄅㄆㄇ練習:
(接受任何一個從你腦中閃過的詞句不要多想, 重點是態度!!)
三人一組, 兩人出題一人造句..
用"一個"注音說: 什麼人, 在什麼地方, 做了什麼事!!
(夭壽難.. 比編故事還難..)

放學前默契大考驗..
同學閉眼輪流從一喊到十五..
一人一個數字.. 如果有重複就從一再開始..
今天數了了三次完成目標!!



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回家的路上聽到朋友聊到感情的心事和無奈..
我祝褔兩個人都能開開心心的..
因為你們值得幸福與愛..



學會去愛並不是一件容易的事..
因為要學會"接受"彼此之間的差異性..


那些口口聲聲把愛掛在嘴邊..
卻把人的世界分成兩邊..
拉遠了人之間的距離..
只把自己的世界圍成一個圈..


雖然是如同父母關心及保護自己的小孩一樣..
那本意是良善的..
可惜那行為卻是自私封閉的..

對於一個渴望去愛世界的孩子來說..
那是可悲的..

一個教人學會去"愛"的宗教..
不應只有限制和區隔..
而是用更寬大的心去接受所有..



在基督裡我們因著愛成為新造的人.. 不是嗎?!



愛是恆久忍耐又有恩慈
愛是不嫉妒　　　　　
愛是不自誇不張狂　
不做害羞的事　
不求自己的益處　　　
不輕意發怒　
不計算人家的惡　　　
不喜歡不義只喜歡真理
凡事包容凡事相信　　
凡事盼望凡事忍耐
愛是永不止息



21.不要論斷別人，就不被論斷，
不要定人的罪，就不被定罪；
要饒恕人，就必蒙饒恕。
毅然伸出愛心的手擁抱仇敵。
愛自己‧愛眾生
有愛能包容，無愛枉一生；愛的世界裡，寧靜又祥和。



我們是自己命運的製造者，
是自己行為的主人和執行者，
同時也是自己行為的受難者。



33.「愛」必須伴隨著永遠的寬恕，
而「喜歡」常會為了自己的快樂而犧牲對方。
兩者大不相同。



34. 要實現真正永久和平的世界，
必得恢復「人類本來互為一體」的自覺。



47.生命的屬性就是「覺」，心靈的工作便是「愛」。



－證嚴法師